Sunday, 07 de June de 2026

Investigación Chalchihuapan

Víctimas

Cómplices

Martes, 24 Diciembre 2013 01:17

Los problemas de salud por no saber cargar bien tu bolsa

El 30% de las lesiones observadas en consulta se originan por cargar mal objetos como la bolsa

Por : Central / @CentralPuebla

Las bolsas se encuentran entre los tres artículos preferidos y másutilizados por las mujeres. Sin embargo, la mayoría carga incorrectamente dichos accesorios, lo cual genera lesiones y desnivel de hombros y piernas, es decir, que uno esté más alto que el otro.

Tres de cada 10 lesiones son de hombro y se producen principalmente por cargar mal un objeto, como las bolsas, comentó Hilda Patricia Tudón, coordinadora de la Clínica de Fisioterapia de la Universidad del Valle de México.

¿Qué otras lesiones se originan por cargar mal una bolsa? A lalista también se suma el cuello, la espalda y la rodilla. Los malestares van desde dolor, hasta presentar una hernia de disco, por ejemplo, en las lumbares, y escoliosis, una especie de curvatura en forma de “S” o “C” en la espalda.

El conflicto, a decir de la fisioterapeuta, “no es cuánto se carga, sino cómo se carga”, pues, dijo, podemos llevar a cuestas hasta una tercera parte de nuestro cuerpo.

Un hombro más alto que otro o ligeramente rotado es lo que más se observa en consulta por portar mal una bolsa, aunque la visita original  con el experto no es por dicho motivo, sino por el dolor que se presenta en esa parte del cuerpo o en la espalda.

“Puedes vivir con una deformidad si no te duele ni te causa molestias, pero si es insorportable, se requiere quirófano (para liberar el tendón) o fisioterapia para contrarrestar el dolor, la inflamación y enseñarte cómo evitar que te lastimes”, explicó en una entrevista con Publimetro. Así, recuerda tu bolsa no sólo es moda, sino una cuestión de salud.

Publimetro.com