Para este viernes 29 y sábado 30 de marzo, prevén hasta 38 grados de temperatura en algunas zonas como la Mixteca poblana. Por lo anterior, la Coordinación Estatal de Protección Civil recomendó a la población tomar medidas preventivas.
En otras zonas, Puebla tendrá un clima que rondará entre los 34 a 36 grados centígrados este 29 y 30 de marzo. La onda de calor tampoco permitirá que ocurran lluvias en la entidad.
Ante esta situación, la coordinación exhortó a la población a evitar la exposición directa al sol y beber más líquidos sin esperar a tener sed. Además de usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada de colores claros y de manga larga.
El Gobierno de Puebla pidió evitar dejar en el interior de los automóviles a niños, personas de la tercera edad o mascotas. Dado que en la Mixteca poblana habrá un aumento considerable de temperatura.
Síntomas de golpe de calor
El golpe de calor se da por la exposición prolongada a altas temperaturas ambientales y se caracteriza por el incremento súbito de la temperatura corporal. Situación que puede provocar daños a la salud según la Secretaría de Salud federal.
Los signos de alarma son piel caliente y seca pero no sudorosa, confusión o pérdida del conocimiento, vómitos frecuentes y problemas para respirar.
El cuerpo funciona a 37 grados y es sensible a las variaciones externas. El organismo regula su temperatura con diferentes mecanismos, como el sudor, que distribuyen el calor mediante la sangre y lo expulsa al exterior.
Sin embargo, cuando una persona enfrenta un golpe de calor, los mecanismos que regulan la temperatura no funcionan.
Lo anterior genera un aumento de temperatura y se pierden abundantes líquidos corporales. Estas problemáticas elevan las probabilidades de padecer daños neurológicos o morir. La temperatura en la que se produce un golpe de calor es diferente en cada persona.
Grupos vulnerables ante los golpes de calor
Personas mayores de 60 años y menores de cinco años son más vulnerables, así como los turistas que viajan de zonas frías a países cálidos.
También son más propensas al golpe de calor las personas con alguna discapacidad física o psíquica, los enfermos crónicos y los pacientes cardíacos.
Ante un golpe de calor se debe aplicar medidas para evitar mayores complicaciones según la Secretaría de Salud federal.
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Se debe llevar al paciente a un sitio fresco y colocarle los pies en alto; después llamar al teléfono de urgencias.
También se deberá quitar la ropa del paciente e intentar disminuir la temperatura corporal colocando tela mojada o hielo en las axilas o ingles.
Además, si la persona tiene una temperatura superior a 40 grados hay que bañarla con agua fría hasta alcanzar 38 grados. Posteriormente se debe dejar de aplicar frío para evitar posibles hipotermias.
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