El uso excesivo de pantallas en dispositivos electrónicos por menores de edad, pueden modificar el ciclo de sueño infantil advirtió la especialista Luz del Carmen Aldana Vázquez.
La psicóloga clínica del Hospital Psiquiátrico Dr. Rafael Serrano, “El Batán”, explicó que el uso de la tecnología sin supervisión puede generar diversos riesgos en los niños.
En el marco del Día Mundial del Niño, la especialista llamó a padres a concientizar sobre efectos de la tecnología en menores de edad de manera responsable.
De acuerdo con Luz del Carmen Aldana, los niños que pasan mucho tiempo en el celular o televisión están aislados. Además que dejan de convivir y compartir muchas cosas.
En entrevista con CENTRAL, la especialista señaló que un dispositivo electrónico causa daños en el desarrollo de niños de uno a cinco años. Ya que les provoca alteraciones cognitivas, cuando se necesita una motricidad y una convivencia.
Otro de los efectos de los dispositivos electrónicos en los menores de edad es la exposición a la luz que estos emiten.
Esta luz de las pantallas afecta el ciclo de sueño infantil además de la atención y coordinación. Incluso, señaló que en algunos adolescentes se detectaron casos de pánico y terror a causa de los videojuegos.
Por lo que recomendó a padres de familia que desde temprana edad eviten exponerlos a celulares y televisores durante mucho tiempo.
Es más importante la convivencia de la familia, el que tengan la atención niños muy aislados, niños intolerantes a la frustración, niños con terror en ocasiones por que estos juegos que ahora están les provocan pesadillas e insomnio”.
Con el fin de mantener el buen sueño infantil, especialista recomienda cambiar pantallas por juguetes activos para menores de edad
Ante los riesgos que implican los dispositivos electrónicos, la especialista Luz del Carmen Aldana recomendó el uso de juguetes activos. Los cuales, permiten a los niños desarrollar sus habilidades físicas y cognitivas, entre ellos mencionó los armables como Lego que les permite imaginar y diseñar.
Otros juguetes recomendados es el memorama, libros didácticos en donde los niños puedan practicar la lectura de comprensión. Incluso, la psicóloga infantil recomendó los juguetes tradicionales como las canicas, baleros, aviones, plastilina, lotería entre otros.
De cara al periodo vacacional de verano 2026, la especialista recomendó inscribir a los niños a cursos o realizar algún tipo de actividad. Esto, con el objetivo de que los menores de edad no estén expuestos a los dispositivos electrónicos.
De igual forma, Luz del Carmen Aldana recomendó a los padres de familia estar pendiente de lo que consumen los niños en los celulares.
Si bien son una herramienta para realizar alguna investigación e interactivas, afirmó que también es un riesgo debido a videojuegos que incitan a la violencia.
Es cierto que puedes dejarles una hora para información porque también nos sirven mucho, las redes sociales pueden ayudar muchísimo a conocer como hay cosas que antes no veíamos interactivas que pueden ayudar, pero también es muy importante el estar pendiente porque hay muchos riesgos para los adolescentes”.
Congreso de Puebla realizará foros para regular uso de dispositivos electrónicos en menores de edad
Ante el uso de dispositivos electrónicos en menores de edad, el Congreso de Puebla afirmó que realizará foros para regular su uso.
En su intervención, el titular de esta área Pavel Gaspar dijo estar de acuerdo con la iniciativa que prevé construir el gobernador Alejandro Armenta.
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Coincido en que hay que crear mesas de trabajo, foros. La protección para niñas y niños es una prioridad. Ayer instruí a la Secretaría General para generar un organigrama, una línea de tiempo. Vamos a invitar a la academia y a todos aquellos interesados en participar”.
En torno a este tema, el presidente del Congreso de Puebla señaló que la iniciativa se debe construir con participación ciudadana y de manera gradual.
Por lo que aseguró que se realizarán mesas de trabajo donde participen académicos, padres de familia y profesores.
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