Siempre es lo mismo cuando se acerca la época de exámenes, hay nervios, negativismo, quieres aprobarlos pero no sabes cómo hacerlo o por dónde empezar, porque ya se te juntaron todas las materias. Te prometes que para el próximo ciclo de exámenes lo harás mejor, pero para este periodo ya es demasiado tarde pensar así. Sin duda estudiar con antelación es de las mejores técnicas, para asegurar el éxito en tus calificaciones y aquí aplica la famosa frase de “no dejar todo al último”.
No le tengas miedo a decir que eres “Ñoño, “Ñoña”, “Nerd”, “Matada” o “Matado, si aplican en ti estos apodos vas por el camino correcto al final de tu historia estudiantil, tú eres el que vas a tener los beneficios y de verdad son buenos. No es cuestión de qué tan inteligente eres estudiar, es un tema de estrategia. Si tú eres de los típicos que está al borde del colapso por no haber estudiado y ya llegó la semana de exámenes, aquí te dejo estos #Gabytips que te pueden orientar en aplicar técnicas y así poder decir orgullosamente #MeSaqué10.
Tip 1: organiza tu tiempo de estudio por periodos cortos
No se trata de estudiar rápido, primero debes organizar tus tiempos de estudio, que vayas lento, es decir, darle tiempos cortos y dividirlo con descansos para volver a empezar. Si eres de las personas que hacen jornadas maratónicas saturarás a tu cerebro y no captarás nada, olvidarás gran parte de lo que estás estudiando. Debes organizar de tal forma el horario que vayas lento pero seguro y descansado. Marca tiempos de 15 a 20 minutos para hacer algo distinto, para favorecer a su concentración. Es importante que cada vez que comiences otra vez des un repaso a todo.
Tip 2: busca relación con los temas que estudias
Encuentra un sentido a todo lo que estés estudiando, aunque varían los temas y sean nuevos, siempre podrás relacionarlos con algo que conoces desde antes. Por eso, es importante le busques un sentido para un mayor entendimiento y así relacionarlos para ir procesando y razonando la información.
Tip 3: mejora tus hábitos en tiempos y busca lugares adecuados
Saludables: Realizar actividad deportiva en época de exámenes te ayudará mucho para oxigenar tu cerebro, así como el descanso y comer de forma saludable.
Estudia en lugares diferentes: También no debes encerrarte en tu cuarto, es mejor variar los lugares donde estudias, ayuda al cerebro a formar nuevas asociaciones ayudando a afirmar nuestros conocimientos en la memoria.
Organiza los temas: Si tienes muchos temas para estudiar, es mejor que estudies todos a la vez y divídelos por tiempos para ir verificando si no olvidas ninguno.
Repasa en la noche: Leer a modo de repaso lo que estudiaste en el día, puede ayudarte a figar mejor tus conocimientos ya que durante el sueño el cerebro fija los conocimientos adquiridos.
Tip 4: utiliza variados métodos de estudio
Te dejo algunas opciones de métodos de estudio puedes hacer para poder memorizar mejor los temas:
- Grabarse leyendo la lección para luego escucharte una y otra vez.
- Realiza simulacros de exámenes o guías de estudio con posibles opciones te puedan preguntar esto hará que ganes más confianza.
- Escribe en un papel lo más importante de cada tema utilizando, flechas, resaltadores que te ayuden a ver todo más claro. Ayudará archivar las ideas más importantes en tu cerebro.
- Mapas mentales y cuadros sinópticos son muy útiles también para recordar datos más importantes y entender mejor los temas.
- Estudiar o repasar en grupo permite compartir apuntes y obtener más información que pueda servirle para la complementar tu estudio y beneficiar su comprensión.
Tip 5: ser disciplinado y persistente
¿Eres de los que confía en su gran inteligencia? Si es así puede ser un arma de doble filo. Los que no se confían adquieren siempre nuevas habilidades y obtienen mejores resultados. La disciplina y la perseverancia son esenciales, para junto con todos los #Gabytips anteriores puedan lograr un aprendizaje sencillo y a la vez exitoso. El entusiasmo también es clave para lograr ese éxito. Así que ánimo si se puede y vale mucho la pena.
Frase semanal #GabyTips: “El Genio se hace con 1% de talento y un 99% de trabajo” Albert Einstein
¡Hasta la Próxima!
Gaby Pérez Bazán @gabypbazan #GabyTips
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