Nuestros pensamientos y emociones siempre son una revolución, van, vienen, suben, bajan, en ocasiones nos limitan para poder vivir en plenitud. Es verdad que siempre buscamos el reconocimiento o entendimiento en el exterior. Eso le suma al peso que traemos cargando por culpas que impide en gran medida poder visualizar lo felices que somos por lo que tenemos.
Y claro hay otras situaciones personales que tenemos que trabajar en nuestra vida pero si lográramos separar las circunstancias externas que nos condicionan a entendernos y hacer buenas prácticas, estaríamos vibrando y resonando mucho mejor en cada acción de nuestra vida. Por eso hoy les platico acerca de los cuatro acuerdos de Miguel Ruíz que ayudan a recuperar en gran medida el poder para llevar paz a tu vida, entendiendo lo feliz que somos sin que dependa de nadie, solo de nosotros.
Este libro sobre conocimiento tolteca ha sido transmitido de generación en generación, contiene solo cuatro leyes sobre lo que ellos estaban de acuerdo que al soltar cualquiera de estos acuerdos es cuando empezamos a sufrir o sentirnos mal. No tenían tantas leyes creadas como nosotros solo se regían por esto cuatro leyes que debían respetar para tener una vida feliz. Y ahora si ha llegado el momento de aplicar #Gabytips para dejar de sufrir aplicando los 4 acuerdos como herramienta y qué #FluyaLaVida
TIP 1: ANALIZA CUAL ES TU SISTEMA DE CREENCIAS
Todo lo que pasa en nuestro día a día son acuerdos que elegimos y algunos otros nos han impuesto al momento de nacer por ejemplo tu no escogiste el idioma o religión con la que naciste, es más no elegimos nuestro propio nombre. Este proceso en el libro lo describen como domesticación es decir nos van diciendo cosas y nos las vamos creyendo, aprendemos un sistema de premios y castigos. Por eso es importante que analices como interpretas la realidad en tu mundo adulto, cuál es tu sistema de creencias que causan culpabilidad si no lo sigues como lo han marcado, ¿dónde estás buscando recompensa?, ¿qué haces para ser lo que los demás esperan?, también complacemos para ser aceptado y de no seguir estos acuerdos llega a tu vida #LACULPA.
TIP 2: IDENTIFICA CADA VEZ QUE APARECE TU JUEZ Y TU VICTIMA
Debes de identificar también al juez interior que todos llevamos dentro que aparece cada vez que actuamos según lo que creemos que es lo correcto y va acompañado con la culpa. Y de inmediato nos sentimos victimas por que el juez interior hace que carguemos con el reproche y la vergüenza. Es muy importante resaltar que somos victima por que sufrimos, nos arrepentimos, nos castigamos por la misma causa una y otra vez y llegan las exigencias de nuestro propio juez interior. Por tal motivo hacer consciente al Juez y la Victima es fundamental para saber lo que no funciona en nuestro sistema de creencia y sustituirlos por los que realmente nos harán seres humanos felices y en armonía.
TIP 3: NO TE SALTES NINGUN ACUERDO
Los toltecas nos dicen que cuando nos saltamos alguno de estos acuerdos empezamos a sufrir y a sentirnos mal. También nos marca que uno de nuestros grandes problemas es que no somos perfectos y nos rechazamos a nosotros mismos. Por tal motivo debemos seguir al pie de la letra los acuerdos que nos ayudarán en gran medida a solucionar conflictos y situaciones que no nos dejan avanzar.
TIP 4: ACUERDO 1 - SE IMPECABLE CON TUS PALABRAS
Habla con integridad, solo di lo que quieres decir. Evita el uso de las palabras que vayan en contra de ti mismo o de chismes sobre los demás. Usa el poder de la palabra en la dirección de la verdad y el amor. No digas lo que no quieres decir, da las gracias, no mientas, no critiques, si algo no quieres di que NO. Esto nos pasa a cada rato son hábitos que tenemos ya lo hacemos por osmosis y aquí es donde debemos comenzar a prestar atención. Recuerda las palabras te liberan o te esclavizan. Ser impecable con tus palabras te llevará a la libertad personal, al éxito y la abundancia.
TIP 5: ACUERDO 2 – NO TE TOMES NADA PERSONAL
Ser inmune a las opiniones y actos de los demás, te ayudará a dejar de ser víctima de sufrimientos. Pase lo que pase a tu alrededor no te lo tomes personal, recuerda que lo que los otros dicen y hacen es una proyección de su propia realidad. Nada de lo que hacen los demás es por ti cada quien es el protagonista de su historia. Cuando alguien nos insulta es porque esa persona no tiene nada bueno en la vida que ofrecer y solo dice lo que hay en su corazón. Tenemos la necesidad de tener la razón y demostrar que los demás están equivocados pero realmente ¿quieres tener la razón o ser feliz?
TIP 6: ACUERDO 3 – NO HAGAS SUPOSICIONES
Siempre andamos haciendo imaginarios deducimos que alguien está enojado con nosotros porque no nos saludó, organizando toda una historia, así se rompen puentes entre otra persona difíciles de salvar. La manera de evitar suposiciones es preguntar, asegurando que las cosas estén claras. No hagas suposiciones y saques conclusiones sobre todo, déjate guiar por la buena voluntad al final te quedará la confianza y aceptación.
TIP 7: ACUERDO 4 – HAZ SIEMPRE LO MÁXIMO QUE PUEDAS
El cuarto y último acuerdo permite que los otros tres se conviertan en hábitos arraigados: Haz Siempre lo Máximo y Mejor que Puedas. Siempre da lo mejor de ti y haz todo para cumplir estos acuerdos dentro de lo que nosotros somos, independientemente del resultado sigue haciendo siempre lo máximo que puedas ni más ni menos, si así lo haces no te juzgarás a ti mismo. Estas aquí para vivir con plenitud, para ser feliz y para amar. Cuando te entregas y dejar ir el pasado te permites estar en el momento presente y disfrutar tus sueños.
Frase semanal #GabyTips:
«No hay razón para sufrir. La única razón por la que sufres es porque así tú lo decides. Si observas tu vida encontrarás muchas excusas para sufrir, pero ninguna razón válida. Lo mismo es aplicable a la felicidad. La felicidad es una elección, como también lo es el sufrimiento». Miguel Ruiz
¡Hasta la Próxima!
Gaby Pérez Bazán @gabypbazan #GabyTips
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