Gaby Tips

10 Tips para que tus sueños dejen de ser buenas intenciones y se transformen en realidad

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Pasan los días, la rutina nos atrapa y seguimos haciendo lo mismo. Perdemos el enfoque y poco a poco los acuerdos de cumplir nuestros sueños solo se quedan en buenas intenciones.

Reflexionemos:

¿Por qué fallamos para realizar nuestros sueños?

¿Vivimos para ser felices y alcanzar nuestros sueños?

¿Cómo transformar nuestras intenciones en realidad?

¿Qué me hace falta para lograrlo?

¿Realmente son imposibles cumplirlos?

¿Pongo pretextos o excusas para justificarme?

Cuantas  veces nos culpamos y nos sentimos frustrados, en nuestra mente comienzan frases dramáticas que nos hacen caer todavía más.

Esto de cumplir sueños siempre lo he encontrado confuso, el escucharlo es bonito pero nada práctico y todavía lo compruebo al observar el comportamiento de personas que me rodean (incluyéndome), las  tendencias que tenemos con el cumplimiento de los sueños es un fracaso en el intento, si no haces un proyecto de vida.

La mayoría hacemos listas de nuestros sueños (80%).

De esta lista el 20% lo cumple y el 40% nunca lo cumple.

En su mayoría los sueños tienen que ver con la superación personal, salud, asuntos financieros y cambio en las relaciones personales van directamente relacionados con la felicidad y proyecto de vida.

 Si esto es así entonces por qué solo un número reducido hace todo lo posible por cumplirlos ¿Acaso no todos queremos ser felices cumpliendo nuestros sueños?

#STOP aquí ya tenemos una solución para comenzar un cambio en tu vida y de manera práctica puedas arrancar un plan de acción. 

Tip 1: analiza

Analiza cuáles son tus sueños y por cada uno vamos a convertirlos en pequeñas metas reales este año.

Tip 2: Selecciona

Selecciona un sueño con el que quiera comenzar, recuerda que debes redactarlo, dar seguimiento diario para no fracasar en el intento.  

Tip 3: Escribe

Escríbelo con puño y letra. Puedes acompañarlos con recortes de revistas o imágenes. Por ejemplo:

SUEÑO: Quiero bajar de peso

METAS: ¿Cómo lo voy a lograr? Por cada meta deberás hacer un plan diario.

Ir con el Nutriólogo – ¿Con quién? ¿Cada cuando voy a consultas?

Hacer ejercicio - ¿hora y lugar? ¿Tiempo dedicado diario?

Comer Sano – hacer calendario sano ¿Qué día hago el súper? ¿a qué hora preparo mi comida?

Tip 4: Debe estar visible

Coloca tu planeación  en un lugar visible donde lo recuerdes constantemente y revises que es lo que está faltando. Puede ser en varios lugares donde permanezcas la mayor parte del día.

Tip 5: Motívate

Debes tener un motivador y desearlo con todo tu corazón para tener la fuerza y voluntad para que a pesar de cualquier adversidad sigas adelante.

Tip 6: Seguimiento

Selecciona uno para iniciar, no lo dejes hasta lograrlo. Si comienzas cumpliendo uno, será más fácil realizar los demás e ir logrando una mejoría en tu vida notable y motivadora para continuar.

Tip 7: Acciona

Convierte tu propósito en acciones simples. Medita conscientemente que acción es fácil para comenzar y ser constante. Si no logras cumplirla días seguidos debes escribir una acción más fácil de lograr.

Tip 8: Hazlo divertido

Siempre ponle un toque de diversión y alegría por ejemplo hazlo con muisca, comparte tu meta con tu familia o amigas para motivarse  haciendo retos, etc.

Tip 9: Constancia y disciplina

Sé contante y disciplinado con estos pasos.

Tip 10: Recuerda

Debemos percibir nuestras metas con un rumbo diferente, considerando que los pequeños pasos son importantes para ir construyendo tus sueños.

Decidir tomar las riendas de nuestras vidas y construirla como siempre hemos querido es nuestra #Responsabilidad para ser #Felices.

Siempre que nos equivocamos, aprendemos y seguimos adelante.

Frase semanal #GabyTips: “La misma agua hirviendo que suaviza una papa, endurece un huevo. Se trata de lo que estás hecho no de las circunstancias”.

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