Cada 15 de agosto se festeja el Día Mundial de la Relajación, con el objetivo de hacer conciencia sobre la importancia de cuidar nuestra salud, mente y cuerpo.  Aunque se desconoce cómo y desde cuándo surgió este día, se busca que las personas logren entender que la relajación tiene efectos positivos a la salud.  De … Sigue leyendo Día Mundial de la Relajación: te decimos cómo puedes practicarla