28 de Marzo del 2024

¿De qué se enferman los emprendedores?

Por Jorge Medina Salgado / /

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Y tu ¿qué padecimientos presentas recurrentemente?

Seguro estás asombrado y pensando que cuál es la relación de enfermarse con el tema de negocio o el tema de emprendimiento, pero definitivamente tiene mucho que ver.

Hoy por la tarde me encontré platicando con un amigo médico internista que atiende a muchos “freelancers”, emprendedores y empresarios, él me comentó que casi todos tienen un patrón de padecimientos en común.

Cuando decides convertirte en un emprendedor, has decidido ir por tu cuenta en cuanto a ingresos y gastos; definitivamente enfermarte significa un gasto y representa una salida de flujo de efectivo de tu presupuesto limitado. De aquí el interés por compartirte sobre los padecimientos que experimenta comúnmente un nuevo empresario en sus primeros cinco años de camino.

Un emprendedor puede empezar a cualquier edad, pero el común denominador es arrancar un negocio después de los 24 años y obtener la madurez necesaria a los 45 años, aunque uno no termina de aprender y obtener experiencias.

Uno de los padecimientos más comunes entre este círculo social es que experimenten sobrepeso. Al empezar un negocio, ellos pasan mucho tiempo en la oficina haciendo labores con más contenido intelectual que físico. Adicionalmente, al empezar su proceso de ventas los lleva a asistir a muchas comidas con clientes donde comen y beben. Todo esto los lleva a tener hábitos que propician adquirir algunos kilitos de más.

Un nuevo empresario lleva consigo una gran responsabilidad y esto le causa tener niveles de presión y estrés continuos; derivado de este último padecimiento se relacionan otras enfermedades como gastritis y colitis. Es común ver empresarios que inician sus alimentos con sus “shots” de Riopan.

Aunque parece algo extremo, es normal que un emprendedor experimente cuadros de ansiedad. Un día puedes sentir que el mudo se va a acabar y empezar a tener síntomas como presión alta, dolor de cabeza, miedo, insomnio y hasta dolor en el pecho.

Las contracciones y padecimientos musculares suelen ser frecuentes, ya sea por causa del estrés o por causa del ejercicio que se recomienda para reducir tu nivel de ansiedad. Frecuentemente estas personas  amanecen con el cuello torcido o sufren de alguna luxación o tirón muscular.

Las recomendaciones generales podrían ser hacerte un “check up” anual, practicar hábitos terapéuticos como meditación o hacer ejercicio frecuente.

En fin amigos, es importante que sepas cuáles son los riesgos y posibles enfermedades que experimentarás a lo largo de tu vida como nuevo empresario.

Intención con acción amigos, al inicio de tu vida emprendedora, siempre ten en consideración que experimentarás posibles padecimientos de salud y reservar algunos recursos para solventarlos.

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