Si quieres cambiar tus hábitos, hacer ejercicio y no tienes dinero o tiempo para ir a un gimnasio, estos parques de la ciudad de Puebla son una buena opción para que comiences con una vida sana y deportiva.
Mantenernos saludables y activos es uno de los principales objetivos hoy en día, ya que nuestro estilo de vida tan ajetreado y sedentario no nos deja realizar otras actividades que debería ser esenciales para nuestro cuerpo.
Por si nunca lo has experimentado, ejercitarse al aire libre es bueno para tu salud, además de que te pone de buenas, teniendo la oportunidad de disfrutar de la naturaleza en un ambiente relajado, colorido y con aire fresco. Eso sí, no dudes en ir bien equipado y sobretodo, líquidos para mantenerte bien hidratado.
Parque Juárez
El renovado parque ubicado frente a Plaza Dorada es uno de los más emblemáticos de la capital poblana desde hace años. Debido a su gran tamaño, tiene cabida para todo tipo de actividades, para niños y adultos.
Este lugar es perfecto para ir a correr, debido a su pista especial que recorre de extremo a extremo el parque, además tienen una zona con aparatos para ejercitar casi todas las partes del cuerpo, como brazos, abdomen y piernas.
Cuenta con canchas de basquetbol, futbol y una rampa para practicar skate board, por si te gusta practicar deportes extremos. Ahora que si te late la idea de ir con tu propio equipo, también puedes hacerlo, lleva tu tapete de yoga y disfruta del aire y el oxígeno de árboles y el buen clima de primavera.
Parque Ecológico
Este es probablemente el parque más grande dentro de la ciudad de Puebla, cuya extensión alberga cientos de actividades recreativas, además de un increíble lago que incluye una variedad de fauna silvestre como patos, gansos y todo tipo de aves, con el plus de que aquí puedes hacer prácticamente de todo.
Sólo tienes que dirigirte al oriente de la ciudad, exactamente a la 24 sur. Aquí pueden entrar todo tipo de aficionados a los deportes o aquellos que les gusta mantenerse en forma, ya que hay un gimnasio al interior y está bien equipado con todo lo necesario.
Además, puedes correr sobre la pista de 2.5 kilómetros de longitud, diseñada para los amantes del atletismo. Uno de estos carriles puedes usarlo para andar en bicicleta e incluso rentar una, sólo toma tus precauciones ya que niños y adultos hacen uso de este parque.
Cuenta con gimnasios al aire libre, canchas de basquetbol y fútbol 7.
Ecoparque Metropolitano
La zona de Angelópolis alberga uno de los parques más extensos de la ciudad. Detrás del Museo Internacional Barroco, se encuentra una pista para correr que guía a los atletas entre las increíbles áreas verdes que aquí se pueden admirar, rodeados de árboles y pasto, donde tus mascotas también podrán correr libremente.
Las entradas están distribuidas a los costados. La principal se ubica sobre el Boulevard Las Torres, adelante la Plaza Pabellón, aunque también se puede acceder sobre la avenida Cúmulo de Virgo, a la altura del Parque del Ajedrez. Si te agrada la idea, llega en bicicleta, ya que la ciclovía que se encuentra sobre el Boulevard Atlixcáyotl conecta con espacio natural.
Este parque es perfecto para realizar rutinas sin ningún tipo de aparato. Agarra tus mancuernas, bandas elásticas, tu tapete, una toalla y deja que la luz del sol te dé la energía necesaria para iniciar el día con todo.
Parque del Arte
Con dos pistas de trote, una cancha de futbol, de basquetbol y tres lagos, este jardín del arte, forma parte de lo que se conoce como Parque Lineal, un complejo que se construyó con el fin de unir áreas verdes y la ciclovía en el área de Angelópolis.
Podrás ver patos y gansos muy cerca de los lagos, gente en bicicleta, echando la cascarita, disputando un juego de basquet o simplemente corriendo sobre las pistas. Únete a cualquiera de estas actividades a la hora que prefieras. Sólo crea tu playlist, ponte tus audífonos, agarra tu bicicleta y rueda o corre a tu propio ritmo hasta llegar a este parque que se encuentra frente al Hospital del Niño Poblano.
Parque de la zona de los Fuertes
Una de las zonas más bonitas en nuestra ciudad, se encuentra en los Fuertes de Loreto y Guadalupe. Este gigantesco complejo incluye museos, el Centro Expositor y parques que ponen a nuestra ciudad en vanguardia. Si te gusta trotar o correr, sólo necesitas recorrer este lugar, que llegan a ser varios kilómetros.
Aunque si eres de los que les encanta hacer pierna o brazo o rutinas en aparatos, también tienes esa opción a la mano. Después de realizar tus 30 minutos de ejercicio, puedes deleitarte con la increíble vista en el mirador de este lugar, para darte un respiro y prepararte mentalmente para el siguiente día.
