28 de Marzo del 2024

Felicidad según Schulz y Charlie Brown (Parte 1)

Por Rolando Ochoa Cáceres / /

panza identifi

Desde siempre me ha gustado la caricatura de Charlie Brown. Mucho por los dibujos, el jazz (oh, Vince Guaraldi) pero sobre todo por los mensajes que aun de adulto me siguen sorprendiendo. En mi cumpleaños mi novia me regaló el libro La vida según Snoopy (Schulz, traducción de Soledad Alliaud y María Inés Linares) y me es tan lindo que deseo compartirles en dos partes aquellas líneas que me impactan.

Aquí dejo algunas frases maravillosas y geniales de esta hermosa caricatura (ah, y unos mensajes que les escribo con mucha buena vibra). 

1.- La vida es como un helado… ¡Tienes que aprender a saborearla! – Charlie Brown.

Cuando compramos un helado elegimos (claro) el sabor que nos encanta y lo pedimos en cono o en vaso (depende de cada quien) y lo degustamos de manera pausada y tan deliciosa que en esos minutos todo se sostiene en el sabor, podemos compartirlo, podemos estar con alguien mientras el helado se derrite en nuestra boca y así deseamos que no se termine o que por lo menos, no se derrita en las manos (o que no se nos caiga). Podemos entender nuestra vida de esa manera, primero elegimos el sabor (lo que nos gustaría hacer), en cono o en vaso (cómo deseamos sostenerla) y podemos así comenzar a disfrutarla, de manera pausada, cuidándola para que no se nos caiga, podemos compartirla y disfrutarla de mejor manera y apoderarnos de ese sabor como un grato recuerdo.

2.- Dicen que si te conviertes en mejor persona, tendrás una mejor vida… -Charlie Brown.

No se trata de tener lo mejor, de tener más y ser exageradamente un millonario guapo y que todo mundo envidie (oh, Cristiano Ronaldo), no. Se trata de ser mejor persona y mejorar en lo espiritual, en lo intelectual, en lo social, en lo emocional, en lo psicológico, en lo profesional... Es sumamente seguro que tu vida mejore como nunca has imaginado cuando te muestras positivo contigo mismo y también con tu vida.

3.- Sigo una filosofía que ha sido perfeccionada con sangre, sudor y lágrimas: ¡Vive y deja vivir!- Lucy.

Let it be! Recordemos a los Beatles. Si quieres que te respeten, respeta, si no quieres ser criticado, no critiques, si no quieres ser juzgado, no juzgues. Nadie sabe las batallas internas que cada uno vive. Y qué más da, estamos en este mundo con la finalidad de disfrutar nuestra libertad. La clave está en la palabra RESPETO. 

4.- Es preferible vivir un día como un león que muchos años como una oveja- Snoopy.

Probablemente esto lo escribió en su poderosa máquina de escribir. Un día como león, un día de valentía donde esa voluntad sea capaz de devolverte a tus sueños, de regresarte al camino que siempre se te ha designado. El miedo entorpece, el miedo nos detiene y la mayoría de las veces ese miedo está infundado, nosotros lo creamos con nuestros prejuicios o golpes y aun así, nosotros tenemos el poder de desintegrarlo y avanzar como siempre hemos añorado. Sé valiente, no temas. 

5.- ¡Todo está bien!... Esa es mi nueva filosofía- Sally.

Que sea como un mantra para ti. Si tus voces mentales te bloquean, te dicen que no puedes, te dicen que si haces esto o lo otro va a salir mal, repítete esta frase de Sally y sonríe, hazlo todas las veces necesarias. James Rhodes en su libro Fugas cuenta que siempre que sus voces mentales aparecen para sabotearlo él se dice siempre que todo está bien. No lo pierdas de vista, repítetelo sin dudarlo, todo está bien, respira.

6.- A veces todo lo que necesitamos es un pequeño mimo que nos haga sentir mejor… Linus.

Caricias positivas. Eric Berme, psicólogo y fundador del Análisis Transaccional hizo un estudio sobre la influencia de estas caricias en las actitudes. Dedicar caricias emocionales (un saludo, por ejemplo o un you can do it!) puede hacer que el día de una persona cambie totalmente. No rechaces las caricias positivas (aunque te sea difícil creer cuando te dicen que estás guap@ o que eres genial o que vales la pena). Créeme que una sonrisa siempre triunfa. 

7.- Muchos terapeutas coinciden en que una sesión en la huerta es una excelente terapia para los problemas de la mente- Linus.

Mantente ocupado aun si no tienes trabajo. Planta, cosecha presente y seguramente tu futuro será prometedor. Riega tu vida con agua pura, con imágenes positivas, con lecturas positivas, con una buena alimentación y trabaja en aquello que amas, en aquello que te significa, en aquello que apacigüe tu mente.

8.- Bueno, Linus, a partir de hoy piensa por ti mismo… ¡No sigas los consejos de nadie!. Charlie Brown

Y qué más da que te digan que estás loc@, que nunca lo vas a lograr o que eres un fracaso. Créeme que jamás podremos mantener contentos o satisfechos a todos. Intentar complacer a todo mundo es un suicidio. Eres dueñ@ de tu vida y tu mejor consejero es tu corazón. Recuerda que la gente habla más que lo que hace. 

9.- En el curso de primeros auxilios aprendí que cuando ofendes a alguien lo mejor es pedir disculpas inmediatamente. Marcie.

Sea teniendo o no la razón en la discusión, el ofender a alguien es un acto violento. El orgullo a veces suele ser un tanto nocivo. Pedir disculpas ayuda a sanar y nunca es demasiado tarde, créeme. Pedir perdón es un acto de humildad y de honestidad. A ti te ayuda a conciliar y a la otra persona le libera de cadenas negativas. También recibir el perdón es un acto positivo que te permite reconciliarte, sanarte y no te quita nada de ego ni de orgullo. 

10. ¡Dar! ¡Esa es la única alegría, dar!- Charlie Brown.

Da siempre lo mejor de ti cada momento. Algunos pueden decirte que cometes un error al entregarte o al dar más que los demás. No importa. Si tu corazón retumba de felicidad, compártela, a este mundo le hace falta. 

11.- Sir, la vida es sol y lluvia… Es días y noche… Es cumbres y valles… Marcie.

La vida cambia, el cambio es constante y es lo único seguro. Nada permanece quieto. Siempre habrá altas y bajas. Siempre habrá días amargos y otros dulces. En el budismo se dice que conocerás a las personas por su actitud ante la lluvia. Actitud: esa es la clave.

12.- El amor es no saber de qué estás hablando. Lucy.

¡Enamórate! Sé cursi. Entrégate. Vive el amor que incluso te sea indescriptible definir tus emociones y sentimientos por lo elevados que están. Ama, todas las religiones, todas las filosofías del mundo hablan del amor como lo único verdadero y real en este mundo. All you need is love!

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