Thursday, 18 de January de 2018

Vida y Estilo

Luce mamá fitness tan increíblemente sexy como su hija

- Foto: Especial

Tras el nacimiento de su último hijo, prometió verse mejor que en su juventud

Por SDP Noticias /

Jessica Kimber Enslow es una mujer de 43 años que luce un cuerpo de veinteañera gracias a sus increíbles rutinas de ejercicio que comparte día tras día en su cuenta de Instagram.

Pero además de su increíble figura, producto del fitness, Jessica ha alcanzado enorme popularidad debido a que parece la hermana de una de sus hijas. Tiene siete.

Así, la instructora se ha convertido en un modelo a seguir, ya que tras el nacimiento de su último hijo se prometió verse aún mejor que en su juventud. Y lo consiguió luego de dos años de ejercicio y dieta equilibrada.

 

Still pretty much only getting in two workouts a week on average for the last 6-7 months. {Not my goal, but luckily, I’ve been able to maintain progress with the help of a daily scoop of my HERS Pink Burst #preworkout ?? every morning with breakfast ???? Link & discount code in bio}. The past 2 weeks I’ve had sick kiddos ??? and not felt completely fantastic myself, but here’s a typical back workout for me currently! 3 X 6-8 Wide grip assisted pull-ups 3 X 6-8 Close grip assisted pull-ups 3 X 6-10 double arm seated cable rows 3 X 10-12 single arm seated cable rows I usually tack on one or two booty or ab exercises at the end of an upper body workout & 20 mins #hiit + 10-40 minutes low intensity #cardio depending on how I feel & the time I have to do it! When I only have 2 days to workout in a week I focus one of them on a #legday and the other I alternate weeks with shoulders/bi’s & tri’s and then #backday the next week. Hope you’re all starting off to a great 2018! ♥️?? #backworkout #jessicaenslowworkout

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