Si eres de las mujeres que con este calorón se bebe al menos una cerveza o una copa de vino al día, debes saber que un estudio reciente publicado por el American Institute for Cancer Research (WCRF), acaba de revelar que esta costumbre podría causar el desarrollo de cáncer de mama en el sexo femenino pre y post menopausia.
Según el estudio, 10 gramos de alcohol al día son suficientes para aumentar el riesgo de sufrir cáncer de mama premenopáusico en un 5% a partir de los 45 años y postmenopáusico a partir de los 60 años en un 9%; si a esto le sumamos el sobrepeso y sedentarismo, el porcentaje aumenta considerablemente.
Si hablamos de mujeres más jovenes con este consumo diario de alcohol, aumentan la posibilidad de desarrollar tumores de mama benignos, esto según el artículo publicado por BreastCancer.org.
¿Qué sugieren?
Aumentar la actividad física diaria y practicar deportes como el atletismo o ciclismo, mantener una dieta saludable, limitar el consumo de alcohol y controlar el peso; de tal manera, los riesgos disminuyen.