El doctor de la Universidad Autónoma de Baja California, Diego Camacho Vega señaló que las redes sociales se han convertido en un “arma de doble filo”, pues tanto pueden promover hábitos alimenticios saludables, como también el consumo de algunos vicios como el tabaco y alcohol en los jóvenes.
Durante su conferencia “Influencia de las redes sociales en la adquisición de hábitos de vida saludables” en el auditorio Ignacio Ellacuría de la Universidad Iberoamericana de Puebla, el académico señaló que el 79 por ciento de los usuarios de Internet hacen uso de las redes sociales, seguido del correo electrónico y la mensajería instantánea, en tercer lugar para búsqueda de información y en cuarto para ver películas y series.
En ese sentido, señaló que Facebook se ha convertido en una de las redes sociales más utilizada por los jóvenes de México y a nivel mundial, por lo tanto puede funcionar como una influencia para promover hábitos alimenticios saludables así como para hacer más ejercicio.
Cuando en Facebook se suben imágenes o estados donde dice ‘voy a salir a correr’, habrá gente que diga ‘muy bien, sigue así’ y eso va ayudar a que se genere mejor calidad de vida”.
Diego Camacho destacó que las redes promueven además la alta dependencia a los teléfonos inteligentes, que está asociada con bajos niveles de conducta saludables como el consumo del tabaco y el alcohol.
Vemos imágenes donde las personas se ven muy ‘nice’ fumando, o están celebrando ponen la foro con las cervezas, el vino, esa también es una promoción, duración del sueño y también puede llegar a disminuir la actividad física, pues te pueden pasar horas y no te diste cuenta a qué hora se hizo de noche y no hiciste alguna actividad física”.
Además, informó que de acuerdo al “World Internet Proyect”, entre el 50 y 70 por ciento de los usuarios en el mundo utilizan la Internet para buscar información sobre temas de salud, en el que Google “se vuelve el primer diagnosticador, el primer médico al que van acudir”.
Agregó que en los últimos 10 años, depresión es una palabra que va en aumento, más que otras búsquedas y eso –dijo-- es preocupante porque revela que más jóvenes creen que sufren esta enfermedad.
Nos está diciendo que muchos jóvenes están pensando que posiblemente tengan un cuadro depresivo y eso es bastante peligroso”.
Durante su participación en el cuarto congreso de la Ibero "El impacto de las redes sociales y su salud", Diego Camacho señaló que el celular es el principal medio que utilizan los jóvenes, luego las computadoras y los videojuegos. Además de Facebook, las redes sociales más utilizadas son Whatsapp, You Tube y Twitter.
You Tube surge como un medio de reproducción de vídeos, sin embargo los usuarios llevaron a definir como una respuesta social con la que puedes interactuar, pues permite comentarios y compartir en otras plataformas”.